Introducción a la verbena
La verbena es una planta herbácea perenne perteneciente a la familia Verbenaceae. Es originaria de Europa, norte de África y América del Sur. Existen alrededor de 250 especies de verbena, algunas de las cuales se utilizan por sus propiedades medicinales, culinarias o cosméticas. Entre las más conocidas encontramos la hierba luisa (Verbena officinalis), también llamada “Venus Veins”, y la hierbaluisa (Aloysia citrodora).
Usos en cosmética
En cosmética, la verbena es conocida por sus propiedades calmantes y suavizantes de la piel. Se utiliza en la composición de numerosos productos como cremas hidratantes, lociones tónicas y geles de ducha. Su aroma fresco a limón lo convierte en un ingrediente popular en el cuidado corporal y facial.
Verbena
La verbena tiene propiedades antiinflamatorias que pueden ayudar a aliviar irritaciones de la piel como el eccema o la psoriasis. También se puede utilizar en forma de aceite esencial para promover la cicatrización de heridas.
Verbena de limón
La hierbaluisa, por su parte, es especialmente apreciada por su aroma fresco y tonificante. Se utiliza a menudo en aromaterapia por sus propiedades relajantes y calmantes sobre el sistema nervioso.
Beneficios digestivos en forma de té de hierbas.
La verbena también es conocida por sus propiedades digestivas. Se puede consumir en forma de infusión, sola o combinada con otras plantas como la menta. Esta infusión ayuda a aliviar trastornos digestivos como hinchazón, flatulencias o incluso espasmos intestinales.
Verbena
La verbena tiene propiedades antiespasmódicas que pueden ayudar a relajar los músculos del estómago y los intestinos. También se sabe que estimula la producción de bilis y facilita así la digestión de las grasas.
Verbena de limón
La hierbaluisa, gracias a su agradable sabor a limón, se puede consumir en infusión después de una comida abundante para ayudar a la digestión. Su acción ligeramente sedante también ayuda a favorecer un sueño reparador.
Precauciones respecto a su consumo
Aunque la verbena generalmente se considera segura cuando se consume con moderación, se deben tomar ciertas precauciones:
- Mujeres embarazadas y en período de lactancia: no se recomienda la verbena durante el embarazo y la lactancia debido a sus propiedades estimulantes del útero.
- Alergias: Algunas personas pueden ser alérgicas a la verbena, por lo que se recomienda realizar una prueba cutánea antes de utilizar productos cosméticos que contengan esta hierba.
Verbena de Velay y Forez como licores
En Francia, dos regiones son especialmente conocidas por sus licores a base de verbena: Velay y Forez. Verveine du Velay se elabora a partir de hojas frescas de hierbaluisa maceradas en alcohol neutro y luego destilada con otras plantas aromáticas. El licor resultante tiene un sabor dulce y ligeramente amargo que combina perfectamente con postres o cócteles. La Verbena du Forez sigue un proceso similar, pero también se puede elaborar con verbena.
Referencias culturales y literarias a la verbena.
Verbena ha inspirado a varios autores a lo largo de los siglos:
- En su poema “Néère”, Leconte de Lisle evoca la frágil belleza de las flores de verbena que florecen al atardecer.
- En la serie de televisión “Vampire Diaries”, la verbena desempeña un papel central como planta protectora contra los vampiros. Se utiliza en diversas formas (infusiones, joyas, bolsitas) para proteger contra sus malas influencias.
Estas referencias ilustran la amplitud de usos y significados de esta polifacética planta, que sigue sorprendiendo con sus virtudes medicinales, culinarias y cosméticas.
